腎虛是中醫常見概念，包括腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。治療需綜合調理，包括飲食、運動、藥物、作息、情志等方面。 1.飲食調理：多吃黑色食物，如黑豆、黑芝麻、黑米等，以及核桃、枸杞等具有補腎作用的食物。避免辛辣、油膩、生冷食物。 2.適度運動：進行如太極拳、八段錦等溫和的運動，增強體質，促進氣血流通。 3.藥物治療：腎陰虛可選用六味地黃丸、左歸丸；腎陽虛可用金匱腎氣丸、右歸丸；腎氣虛可服金鎖固精丸等，但用藥需遵醫囑。 4.規律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，讓腎臟得到充分休息。 5.情志調節：保持心情舒暢，避免焦慮、抑郁等不良情緒損傷腎氣。 總之，腎虛的治療和調理是一個長期的過程，需要患者在生活的各個方面加以注意，并遵循醫生的建議。如果癥狀嚴重，應及時就醫，在專業醫生的指導下進行治療。

氣血虛可以服藥八珍丸和烏雞白鳳丸調理的

你好可以服用十全大補丸治療

你好建議口服當歸養血膏補中益氣丸

藥物治療所謂的腎虛主要是中藥和中成藥，常用的就是補腎的藥物像熟地以及桑寄生，續斷等等。自我感覺腎虛以后，短期內不要或者盡量的避免進行性生活或者手淫等不良習慣，適當的鍛煉，按時起居。