便秘數月且伴有胃部不適，在不想做纖維結腸鏡的情況下，可考慮通過腹部 X 線、鋇劑灌腸造影、結腸傳輸試驗、排糞造影、直腸肛管壓力測定等來明確病因，同時要注意調整生活方式。 1.腹部 X 線：能初步了解腸道的形態和有無梗阻等情況，但對于腸道黏膜的病變顯示效果有限。 2.鋇劑灌腸造影：可觀察結腸的形態、結構和運動功能，但有一定的輻射。 3.結腸傳輸試驗：用于評估結腸的傳輸功能，判斷是否存在慢傳輸型便秘。 4.排糞造影：主要用于檢查排便時直腸、肛管的形態和功能。 5.直腸肛管壓力測定：有助于了解肛門括約肌的功能狀態。 總之，這些檢查方法各有優缺點，具體選擇哪種檢查應根據個人情況和醫生的建議。同時，在日常生活中要注意飲食均衡，多吃蔬菜水果，多喝水，適當運動，養成良好的排便習慣。

您好沒有特效的辦法的,主要從一下幾方面進行調理就可以了.1)每天早晨起床后飲用一杯溫白開水,或加入少量食鹽的有淡咸味的白開水,可以增加消化道水分,有利于排便.　　2)要養成大便的衛生習慣.每天晨起或早飯后或睡前按時解大便,到時不管有無便意都要按時去廁所.只要長期堅持,便會養成按時大便的習慣.　　3)平時要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鮮水果.要適量喝水或飲用蜂蜜水,大棗,芝麻和胡桃等,這也有潤肺通便的作用.　　4)堅持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動,提高腹部和會陰部肌肉的肌力,從而有利于保持大便通暢　　5)便秘嚴重者,可適量服用緩瀉劑如蜂蜜,大黃或使用開塞露,甘油灌腸等.祝您：早日康復.