精子畸形率高，精液液化時間稍長，活力分級也存在一定問題。需從生活習慣、環境因素、疾病影響、藥物治療、飲食調整等方面綜合考慮改善。 1.生活習慣：避免久坐、減少熬夜、戒煙戒酒，規律作息，適度運動，如慢跑、游泳等，增強體質。 2.環境因素：避免長期處于高溫、高輻射、化學污染的環境中。 3.疾病影響：排查是否存在精索靜脈曲張、附睪炎、前列腺炎等疾病，若有需積極治療。 4.藥物治療：可在醫生指導下使用左卡尼汀口服液、五子衍宗丸、維生素 E 軟膠囊等藥物改善精子質量。 5.飲食調整：多攝入富含鋅、硒、維生素 C 和 E 等營養元素的食物，如牡蠣、堅果、新鮮蔬菜水果等。 精子質量異常的改善需要綜合調理和長期堅持。患者應保持良好的心態，積極配合治療，并定期復查精子質量。建議前往正規醫院的男科或生殖醫學科就診。

你好，你這種情況精子畸形率過高，正常形態的過少，需要查一下精漿等明確一下造成這種情況的原因，對癥治療。