舌頭出現無舌苔、兩側發烏且疼痛的癥狀，可能是陰虛火旺、維生素缺乏、口腔炎癥、血液循環不暢、系統性疾病等原因引起。 1.陰虛火旺：體內陰液不足，陽氣相對偏亢，虛火上炎可導致舌頭的上述癥狀。可通過滋陰降火的方法調理，如服用知柏地黃丸。 2.維生素缺乏：缺乏維生素 B 族等營養元素，影響口腔黏膜和舌頭的正常功能。建議補充復合維生素 B 片、維生素 C 片等。 3.口腔炎癥：如舌炎、口腔潰瘍等，炎癥刺激會使舌頭出現異常。可使用氯己定含漱液漱口，局部涂抹西瓜霜噴劑。 4.血液循環不暢：血液流通受阻，舌頭局部缺血缺氧。需改善血液循環，可在醫生指導下服用丹參片等。 5.系統性疾病：某些全身性疾病如貧血、糖尿病等也可能有此表現。應積極治療原發病。 舌頭出現這種癥狀的原因較為復雜，建議及時到正規醫院口腔科就診，明確診斷后進行針對性治療。同時，要保持口腔衛生，飲食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。

有可能地圖，舌其發病原因不明,與消化不良,腸道寄生蟲,維生素B族缺乏有關.中藥方劑治療平時注意口腔衛生消除刺激因素注意飲食及消化功能可用2%碳酸氫鈉液或2%硼酸鈉液含漱。