34 歲女性腰圍粗、肚子大持續一個月，可能是腹部脂肪堆積、消化不良、腹部腫瘤、腹水、懷孕等原因造成。 1. 腹部脂肪堆積：長期高熱量飲食、缺乏運動等不良生活習慣，可導致腹部脂肪增多，使腰圍變粗、肚子變大。 2. 消化不良：胃腸功能紊亂，食物消化吸收不良，在腸道內積聚，產生脹氣，也會引起腹部膨隆。 3. 腹部腫瘤：如卵巢腫瘤、子宮肌瘤等，腫瘤逐漸增大，占據腹腔空間，表現為腹部增大。 4. 腹水：肝硬化、腹膜炎等疾病可能導致腹腔內出現積液，形成腹水，引起肚子變大。 5. 懷孕：有性生活且未采取有效避孕措施，可能會懷孕，隨著孕周增加，子宮增大，腹部也會逐漸隆起。 總之，如果出現腰圍粗、肚子大的情況持續不緩解，建議及時到正規醫院就診，通過腹部 B 超、CT 等檢查明確原因，并采取相應的治療措施。

你好：你的情況是正常的，不用擔心。建議：隨著人的變老，人代謝能力也在下降，所以腰圍變粗是很正常的，平時注意鍛煉身體就好了。