肱骨外上髁炎是一種常見的肘部損傷，多因長期、反復的用力活動導致。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、局部注射治療和手術治療等。藥物方面有非甾體抗炎藥、肌肉松弛劑等。食療可作為輔助。 1. 疾病介紹：肱骨外上髁炎主要是前臂伸肌起點處的慢性損傷性炎癥，患者會感到肘部外側疼痛，在用力握拳、伸腕時疼痛加重。 2. 休息：減少肘部活動，避免引起疼痛的動作，如提重物、擰毛巾等。 3. 物理治療：可進行熱敷、按摩、超聲波治療等，促進局部血液循環，緩解疼痛和炎癥。 4. 藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，有助于緩解肌肉緊張。外用藥物如扶他林軟膏也有一定效果。但使用藥物需遵醫囑。 5. 局部注射治療：在痛點注射糖皮質激素和局麻藥，如潑尼松龍、利多卡因等，能迅速緩解疼痛，但不宜多次注射。 6. 手術治療：對于保守治療無效的患者，可考慮手術治療，如伸肌總腱起點剝離松解術。 7. 食療：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果，有助于恢復。 肱骨外上髁炎的治療需要綜合考慮病情和患者個體情況。患者應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療和康復，同時注意休息和保養，以促進恢復。

肱骨外上髁炎其實就是網球肘，當前臂要做出旋后動作時會發生劇烈疼痛，這是一種慢性炎癥如果想要治療，可以選擇一些消炎的藥物，還有使用一些活血通氣，清熱消炎的食物如金銀花等，平常要注意休息，不能太勞累

你好，網球肘因網球運動員易患此病而得名，它的醫學名稱為肱骨外上髁炎。家庭主婦、磚瓦工、木工等長期反復用力做肘部活動者，也易患此病。由于長期的勞損，可使附著在肘關節部位的一些肌腱和軟組織，發生部分性纖維撕裂或損傷。建議進行體育運動前，要做好充分的準備活動。長期體力活動較少的人，應注意避免突然的肘部過度活動。從事反復伸屈肘關節工作的中老年人，應注意勞逸結合，適度進行有針對性的鍛煉。最好可以及時使用舒肘通筋貼來修復受損的肌腱組織。

肱骨外上髁炎其實就是網球肘當前臂要做出旋后動作時會發生劇烈疼痛這是一種慢性炎癥如果想要治療可以選擇一些消炎的藥物還有使用一些活血通氣清熱消炎的食物如金銀花等平常要注意休息不能太勞累

你好據你所描述的來看這種病癥是由于勞累、長時間使用一個姿勢所致可以到針灸推拿科接受治療針灸治療該病療效很好