你好，月經不調建議就診檢查性激素六項，B超看看，明確診斷，遵醫囑調理月經。月經不調再排除婦科炎癥卵巢功能異常,子宮疾病,宮腔疾病,內分泌功能紊亂之外，許多不良習慣因素也可能導致月經失調，如,情緒波動,藥物影響,環境改變,過度勞累及精神壓力過大等。建議及時到醫院檢查,明確病因,以便遵醫囑及早針對性的治療。

月經前肚子難受且月經量多、持續時間長，可能與內分泌失調、子宮疾病、精神因素、飲食不當、藥物影響等有關。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌異常，會影響子宮內膜的正常生長和脫落，導致月經異常。 2.子宮疾病：子宮肌瘤、子宮內膜異位癥、子宮內膜息肉等子宮器質性病變，會使子宮腔增大或影響子宮收縮，從而引起月經改變。 3.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大，可能導致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂，影響月經。 4.飲食不當：在月經前過多食用生冷、辛辣食物，可能刺激子宮，導致月經異常。 5.藥物影響：某些藥物，如抗凝藥、避孕藥等，可能影響凝血功能或激素水平，進而影響月經。 如果出現月經前肚子難受且月經量多、持續時間長的情況，應重視并及時就醫，進行相關檢查，如性激素六項、B 超等，以明確原因，采取針對性治療。同時，要注意保持良好的生活習慣和心態。

你好！引起月經不調的原因有：1,神經內分泌功能失調；2,婦科方面的疾病；3,由于精神過度緊張,營養不良等。建議飲食宜清淡，少油膩、少吃冷飲，如雪糕，冰激凌之類的。