得了痔瘡應注意飲食調整、保持良好的排便習慣、注意肛門清潔、避免久坐久站、進行適當運動等。 1.飲食調整：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。增加膳食纖維的攝入，多吃蔬菜、水果，如芹菜、香蕉等，有助于保持大便通暢。 2.保持良好的排便習慣：每天定時排便，排便時間不宜過長，避免在排便時看書、玩手機。 3.注意肛門清潔：便后用溫水清洗肛門，保持肛門周圍清潔干燥。 4.避免久坐久站：長時間保持同一姿勢會影響血液循環，加重痔瘡癥狀。應定時起身活動。 5.進行適當運動：如慢跑、游泳等，增強體質，促進腸道蠕動。 總之，得了痔瘡后，通過注意以上這些方面，可以有效緩解癥狀，促進恢復。但如果癥狀嚴重，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。

痔瘡是局部靜脈回流受阻引起的了。與自己的生理結構是很有關的，所以同樣的工作的人，有的人就患病有人卻不然。建議不要吃辛辣上火的東西、不要著急上火、不要久坐、不要久立等。愿你健康。

建議您生活規律化，每天定時排便，保持大便通暢；經常清洗肛門，并要保持干燥，飲食以清淡為主，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，如西瓜，香蕉，番茄等都有潤腸的作用。如果痔瘡較為嚴重，可以去醫院肛腸科接受手術治療，一般可以治愈

患了痔瘡，外用高錳酸鉀坐浴后肛門用美辛唑酮栓治療，口服痔炎消片治療，忌酸辣油膩食物祝你健康

你好，痔瘡癥狀輕時可以先使用痔瘡靈栓塞肛門和口服槐角丸有一定減輕疼痛和止血的作用的。另外注意防止便秘，一定要保持大便通暢柔軟，養成定時大便的習慣。平時注意戒酒和避免吃辛辣食物，這樣可以防止便秘，就一定會改善便秘，減輕癥狀的。如果效果不好反復發作就必須手術治療的。