晨起嗓子干疼咳嗽持續一個多月，可能是環境干燥、咽炎、過敏、上呼吸道感染、胃食管反流病等原因所致。 1. 環境干燥：空氣濕度低，導致咽喉黏膜水分散失快。可使用加濕器增加室內濕度，多喝水。 2. 咽炎：咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的炎癥。需避免吸煙、飲酒，減少辛辣食物刺激。可服用藍芩口服液、蒲地藍消炎片等。 3. 過敏：對空氣中的過敏原產生反應。要注意室內清潔，減少過敏原接觸。必要時服用氯雷他定片等抗過敏藥物。 4. 上呼吸道感染：病毒或細菌感染引起。注意休息，多吃蔬菜水果。可根據情況使用阿莫西林膠囊等抗生素。 5. 胃食管反流病：胃酸反流刺激咽喉。避免睡前進食，抬高床頭。可服用奧美拉唑腸溶膠囊等抑制胃酸分泌的藥物。 嗓子不適持續時間較長，應引起重視。若癥狀無改善或加重，建議及時到正規醫院的耳鼻喉科就診，查明原因，對癥治療。

慢性咽炎患者應由醫生根據病因進行有針對性的治療.局部對癥治療可以選用中成藥,如利咽靈,草珊瑚含片,保安散等,可同時配合泡茶飲：雙花,麥冬,胖大海,生甘草各等份,開水沖泡頻服.清咽飲：烏梅肉,生甘草,沙參,麥冬,桔梗,元參各50克,搗碎混勻,每日3次,每次服15克左右,以沸水沖飲.。