十五個月寶寶補鈣效果不佳,哪種鈣吸收好?
病情描述發病時間、主要癥狀、癥狀變化等):我家寶六個后就一直吃魚肝油加乳酸鈣的,現有十五個月還是有缺鈣的癥狀。曾經治療情況和效果:我家寶六個后就一直吃魚肝油加乳酸鈣的想得到怎樣的幫助:用什么鈣吸收最好呢?
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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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寶寶補鈣效果不佳可能與鈣的種類、攝入量、吸收能力、飲食搭配及疾病影響等有關。要選擇適合寶寶且易吸收的鈣,同時注意多方面因素。 1. 鈣的種類:常見的適合寶寶的鈣劑有葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣顆粒、乳酸鈣顆粒等。不同鈣劑的鈣含量和吸收率有所差異。 2. 攝入量:應根據寶寶的年齡、體重及飲食中的鈣攝入量來確定補充鈣劑的劑量,過量或不足都不利于鈣的吸收。 3. 吸收能力:維生素 D 能促進鈣的吸收,可適當增加寶寶戶外活動時間,接受陽光照射,促進自身維生素 D 的合成。 4. 飲食搭配:多攝入富含鈣的食物,如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等。避免高鹽、高油飲食,以免影響鈣的吸收。 5. 疾病影響:某些疾病如慢性腹瀉、肝腎疾病等可能影響鈣的吸收和利用,如有此類疾病應先積極治療。 寶寶補鈣是一個綜合的過程,家長要綜合考慮多方面因素。如果寶寶缺鈣癥狀持續不改善,建議及時就醫,在醫生的指導下選擇合適的鈣劑和補充方法。
2024-12-23 08:33
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