患者好，一般來說，檢查精子質量前要禁欲三天，采精后30分鐘以送檢，裝精子的試管必須是無菌的，這樣就可以了建議你放松思想，平時多參加體育鍛煉，不要喝酒，不要抽煙，多吃些韭菜、海參、鰻魚、鱔魚、蝦、田雞肉、松仁、核桃、芝麻等，可提高精子的成活率，

你好，受檢者，經歷一段經常排精過程后，禁房事5－7天備大口有蓋清潔干燥容器一個，以手淫方式獲取精液。精液對男性生育起著至關重要的作用。治療過程中，建議你服用凱貝爾蛋白鋅硒咀嚼片，全面提升精子質量、正常形態精子數量、活動力、精液量、精液液化等精子指標，可以顯著改善男性精子質量，受孕率提高12倍。另外，戒煙酒，達到飲食均衡。祝你早日健康！

你好，精子質量檢測前應注意禁欲一周左右。避免服用含雄激素的藥物，采集樣本是注意避免使用避孕套，完全采集在樣品杯中，注意樣品保暖。

做檢查前應該禁欲7-10天，并且檢查前不要吸煙飲酒，以免影響檢查結果，另外檢查需要到當地正規的醫院掛男性泌尿科。建議男性日常需要做好精子保健工作，多補充鋅、硒和蛋白質，這幾個物質是精子形成，精子活力和精子質量提升的必須物質，醫學上建議服用2-3個周期的育之緣片綜合補充，可以有效提高精子質量，日常可以多吃雞蛋、番茄、馬鈴薯等食物，要多運動。

檢查前注意要3-5天不要同房，同時也要注意休息其他的沒有什么需要注意的，盡快進行檢查即可

你這樣的精子的檢查應注意禁欲3-5天，忌煙酒，適當的活動一下飲食的均衡性很重要可以調養生活的習慣，按時睡眠，適當的喝一些黑豆漿，黑米粥，黑芝麻糊等，注意按時調養心情