雙肩靠頸部疼痛可能由肩肌勞損、肩周炎、頸椎病、肌肉痙攣、筋膜炎等引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)等。 1.肩肌勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過(guò)度使用肩部肌肉導(dǎo)致。治療以休息、熱敷、按摩為主，可配合使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.肩周炎：肩部關(guān)節(jié)囊和周圍軟組織的慢性炎癥。除休息外，可進(jìn)行針灸、推拿，藥物可選擇美洛昔康、塞來(lái)昔布等。 3.頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)引起肩部疼痛。治療包括頸椎牽引、理療，藥物有甲鈷胺、維生素 B1 等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 4.肌肉痙攣：寒冷刺激、疲勞等可引發(fā)。注意保暖，適度拉伸，疼痛明顯時(shí)可用對(duì)乙酰氨基酚緩解。 5.筋膜炎：筋膜的無(wú)菌性炎癥。通過(guò)熱療、沖擊波治療改善，也可口服洛索洛芬鈉等。 肩部疼痛原因多樣，治療方法也各有不同。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。

這種情況與你的工作情況有關(guān)這種情況可以治好的但是在以后應(yīng)該注意體位以防再次造成這樣的現(xiàn)象你的情況可以通過(guò)理療按摩針灸等方法來(lái)治療.實(shí)在不行還可以打封閉來(lái)治療.

可能是肩周炎治療方案1.肩周炎一般在1年左右能自愈.2.早期給予熱敷理療針灸適度的推拿按摩可改善癥狀.3.痛點(diǎn)局限時(shí)可局部注射醋酸強(qiáng)地松龍能明顯緩解疼痛.4.疼痛持續(xù)夜間難以入睡時(shí)可短期服用非甾體抗炎藥芬必得.5.無(wú)論病程長(zhǎng)短癥狀輕重均應(yīng)每日進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的主動(dòng)活動(dòng)方法;手扶墻向上不斷抬高活動(dòng)時(shí)以不引起劇痛為限；擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)上肢外展；前后甩臂.希望我的建議對(duì)您有所幫助祝早日康復(fù)!!