核磁共振顯示膝蓋髕骨韌帶損傷和半月板損傷，打封閉針后，需注意休息、康復訓練、定期復查、避免過度活動、關注癥狀變化等。 1. 休息：損傷后應保證充足的休息，給膝蓋足夠的時間恢復。減少站立和行走時間，避免加重損傷。 2. 康復訓練：在醫生指導下進行適當的康復訓練，如肌肉力量訓練、關節活動度訓練等，有助于恢復關節功能。 3. 定期復查：按照醫生建議的時間進行復查，通過核磁共振等檢查評估損傷的恢復情況，以便調整治療方案。 4. 避免過度活動：避免跑跳、上下樓梯、深蹲等可能加重損傷的動作，防止病情惡化。 5. 關注癥狀變化：留意疼痛、腫脹、活動受限等癥狀是否減輕或加重，如有異常及時就醫。 總之，膝蓋損傷后要重視后續的護理和恢復，遵循醫生的建議，積極配合治療，以促進膝蓋的康復。

微創治療效果會非常好，關節鏡可以看到關節內幾乎所有的部位，比切開關節看的更全面，由于圖像經過放大，因而看的更準確，而且切口很小，創傷小，疤痕少，康復快，并發癥少，有些情況下麻醉過后，即可下地活動，對患者增強戰勝疾病的信心大有好處。對關節疑難病癥的確診，對困擾患者多年的關節傷痛的治療，關節鏡手術往往能取得立竿見影的效果。