天天手淫可能會(huì)對(duì)身心健康產(chǎn)生多種不良影響，包括生理、心理、社交等方面，如性功能障礙、精神萎靡、社交恐懼等。 1.生理方面：頻繁手淫可能導(dǎo)致生殖器官長(zhǎng)期處于充血狀態(tài)，容易引發(fā)前列腺炎、精囊炎等炎癥。還可能出現(xiàn)早泄、勃起功能障礙等性功能問(wèn)題。 2.心理方面：過(guò)度手淫可能會(huì)使人產(chǎn)生焦慮、抑郁、內(nèi)疚等負(fù)面情緒，影響心理健康。 3.精神狀態(tài)：長(zhǎng)期天天手淫容易導(dǎo)致精神萎靡、注意力不集中、記憶力下降，影響工作和學(xué)習(xí)效率。 4.社交方面：過(guò)度沉迷于此可能會(huì)減少與他人的社交互動(dòng)，導(dǎo)致社交能力下降，產(chǎn)生社交恐懼。 5.影響正常性生活：長(zhǎng)期手淫形成的快速射精習(xí)慣，可能在婚后正常性生活中難以適應(yīng)，影響夫妻關(guān)系。 總之，天天手淫是一種不良習(xí)慣，應(yīng)盡量避免。如果已經(jīng)出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活方式，必要時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

女性手淫可能導(dǎo)致一些婦科疾病如：尿路感染，也有可能導(dǎo)致婚后的性生活不和諧！有些陰部會(huì)有異味，有些腰痛腰涼，冬天手腳冰冷的癥狀！如果出現(xiàn)這些癥狀建議你到醫(yī)院檢查下，看是不是有婦科疾病導(dǎo)致，平時(shí)多鍛煉，轉(zhuǎn)移注意力，注意休息！

頻繁手淫容易導(dǎo)致前列腺炎和尿路感染和導(dǎo)致精神狀態(tài)不好,乏力,性欲低下,影響工作和學(xué)習(xí),嚴(yán)重的還是可能影響生育.建議不要穿過(guò)于緊的內(nèi)褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡眠需求的時(shí)候再上床睡覺(jué).早晨不要念床,醒來(lái)后即使起床.以免想入非非.這些癥狀一般戒掉這個(gè)習(xí)慣也能夠自行好轉(zhuǎn)的.但是對(duì)于沒(méi)有性生活的適當(dāng)手淫一星期一次都可以的.是可以緩解性壓力的.也不要因此自卑.