乳房出現不適、有腫塊且拎重物疼痛，可能是乳腺增生，但也可能是其他乳腺疾病，如乳腺纖維腺瘤、乳腺炎、乳腺癌、乳腺囊腫等。 1.乳腺增生：是由于內分泌激素代謝失衡，雌激素水平增高引起。癥狀常為乳房疼痛、腫塊，疼痛多與月經周期相關。治療以心理疏導及改變生活習慣為主，癥狀嚴重時可遵醫囑使用逍遙丸、乳癖消等藥物。 2.乳腺纖維腺瘤：多為無痛性腫塊，少數有輕度疼痛。一般為良性腫瘤，若腫塊較大或生長迅速，可手術切除。 3.乳腺炎：多發生于哺乳期婦女，由乳汁淤積、細菌感染等導致。表現為乳房紅腫、疼痛、發熱。治療包括排空乳汁、使用抗生素如阿莫西林等。 4.乳腺癌：早期多無明顯癥狀，晚期可出現乳房腫塊、皮膚改變、乳頭溢液等。治療方法有手術、化療、放療等。 5.乳腺囊腫：多因乳腺結構不良、炎癥等引起。較小的囊腫定期復查，較大的可能需要穿刺抽液或手術治療。 乳房出現不適、腫塊和疼痛不可忽視，應及時就醫，進行乳腺超聲、鉬靶等檢查，以明確診斷，并采取相應的治療措施。建議到正規醫院的乳腺外科就診。

情緒等精神因素的影響。精神緊張、情緒激動等不良精神因素容易形成乳腺增生，經常熬夜、睡眠不足等也會造成乳腺增生，而且這些不良因素還會加重已有的乳腺增生癥狀?！?