經常鍛煉但近期出現心跳加快、呼吸不暢，不一定是心臟病，可能是運動過度、貧血、心律失常、肺部疾病、甲狀腺功能異常等原因導致。 1.運動過度：鍛煉強度過大或時間過長，身體無法適應，會出現心跳加快和呼吸不暢。應合理調整運動計劃，逐漸增加強度和時間。 2.貧血：體內血紅蛋白不足，導致氧氣運輸減少，引起心跳和呼吸的變化。可通過補充鐵劑、維生素等改善。常用藥物如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、維生素 B12 等。 3.心律失常：心臟節律異常，如早搏、心動過速等。需要進行心電圖等檢查明確類型，治療藥物有美托洛爾、普羅帕酮、胺碘酮等。 4.肺部疾病：如肺炎、哮喘等，影響呼吸功能。需抗感染、平喘治療，常用藥物有阿莫西林、沙丁胺醇等。 5.甲狀腺功能異常：甲亢時甲狀腺激素分泌過多，加快代謝，導致心跳和呼吸變化。治療藥物有甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。 出現心跳加快和呼吸不暢不要恐慌，但也不能忽視。建議及時就醫，進行全面檢查，如心電圖、血常規、甲狀腺功能等，以明確原因，采取針對性治療。

如果你是青年患者，有可能是一過性的竇性心動過速，或是竇性心律不齊，下面出現的癥狀（胸口不順暢，而且腹部有時也會疼痛，人感到很困乏疲憊。除此之外，最近老是口干舌燥，不停喝水，感覺口腔有異物感，很難受）。有可能是以上兩種病的伴隨癥狀。也有可能是你的精神長期緊張

你好朋友，您的這種情況應該是心臟供血不足的表現，建議你去醫院檢查一下心電圖，確診后再治療。注意休息，勞逸結合。

你好，你最好調整好作息時間，別讓自己太累，千萬別超過自己身體的負荷，照顧好自己，最好去野外散散心，呼吸大自然的清新空氣，好好放松一下！