極度恐懼不敢出門可能與心理因素、過往經(jīng)歷、性格特點、社交障礙、認(rèn)知偏差等有關(guān)。 1.心理因素：內(nèi)心敏感脆弱，對他人的評價和反應(yīng)過度在意，容易產(chǎn)生強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)。 2.過往經(jīng)歷：可能曾經(jīng)有過類似被拒絕或否定的負(fù)面經(jīng)歷，導(dǎo)致心理陰影。 3.性格特點：本身性格內(nèi)向、膽小，缺乏自信和應(yīng)對外界壓力的能力。 4.社交障礙：在與人交往中存在困難，不善于表達(dá)自己和處理人際關(guān)系。 5.認(rèn)知偏差：對他人的話語和行為產(chǎn)生錯誤的解讀，放大了潛在的威脅。 要克服這種極度恐懼，需要逐步調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，改善社交能力，并正確看待他人的言行。必要時可尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。

你好，你的這個就是心理的因素導(dǎo)致的這個情況的。你的這個你沒有必要緊張的，你的又不是賊，你可以每次進(jìn)的時候都跟他說句話可以克服你的恐懼。