雙腿股骨干下段粉碎性骨折術后 11 個月，右腿關節活動受限可能是由于關節粘連、肌肉萎縮、康復訓練不足、創傷性關節炎、心理因素等原因造成的。 1. 關節粘連：骨折術后長期固定，關節周圍組織可能發生粘連，影響關節活動。可通過物理治療如熱敷、按摩、超聲波等，松解粘連組織。 2. 肌肉萎縮：長時間不活動會導致肌肉力量下降和萎縮。需要進行針對性的肌肉力量訓練，如股四頭肌收縮、直腿抬高練習等。 3. 康復訓練不足：術后康復不規范或不及時。應在康復醫師指導下，制定科學的康復計劃，包括關節屈伸訓練、負重練習等。 4. 創傷性關節炎：骨折損傷關節面，引發炎癥。可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等緩解疼痛和炎癥，同時配合關節腔注射玻璃酸鈉。 5. 心理因素：對康復缺乏信心，產生恐懼心理。要積極進行心理疏導，樹立康復信心。 總之，對于這種情況，需要綜合評估，采取多種治療方法相結合，并持之以恒地進行康復訓練，才能逐漸改善關節活動度，恢復正常功能。建議及時到正規醫院的骨科或康復科就診。

你好，根據你現在的情況應該進行功能鍛煉。你好，從你現在的情況看應該是長期固定不鍛煉導致的關節僵硬，現在需要進行功能鍛煉，逐步恢復關節功能。建議你去醫院康復科咨詢有關的醫生，然后進行治療。

你好朋友,根據你的提問,應該去醫院康復科鍛煉的