牙齒不好且有空洞是常見的口腔問題，鹽水和冷酸靈牙膏可能有一定幫助，但不能完全解決。改善牙齒狀況需要綜合考慮多個方面，如口腔衛生習慣、飲食調整、治療方式等。 1.口腔衛生：每天早晚刷牙，使用巴氏刷牙法，飯后用清水漱口。使用牙線或沖牙器清潔牙縫。 2.飲食調整：避免食用過硬、過冷、過熱、過甜、過酸的食物，減少對牙齒的刺激。 3.治療方法：及時就醫，小的空洞可補牙，嚴重的可能需要根管治療。 4.牙膏選擇：除冷酸靈牙膏外，還可選擇含氟牙膏，增強牙齒抗齲能力。 5.定期檢查：每半年或一年進行一次口腔檢查，早發現早治療。 總之，要改善牙齒狀況，需要多方面共同努力。保持良好的口腔衛生習慣，注意飲食，及時治療，定期檢查，才能擁有健康的牙齒。

你好朋友,可以采取這種方式的.

乳牙過早脫落，會影響恒牙，造成遲萌或異位萌出。但他這顆牙已經壞到只剩1/4了，還活動嚴重，就不好保留了。殘根若是慢性炎癥也會影響恒牙發育的，實在保留不住只能拔掉，做一個間隙保持器也行。

小孩子的乳牙都是會換的，一般到12歲就全部換完。你家小孩5歲了，但沒有保護好牙齒，過早的齲齒壞掉了乳牙。不過沒有什么關系的，還會長恒牙的，但對恒牙好象有些影響（也只是有些醫生這么說），也沒有太多這方面的報導。不管有沒有影響，你們現在要注意的是不要讓孩子再多吃糖了，尤其是睡覺前吃糖。保護好現在已有的牙齒，注意讓孩子早晚洗口，常吃些粗食物，讓孩子的牙齒得到鍛煉。最后祝你們都健康！

每年作一次牙齒清潔,堅持飯后3分鐘后刷牙,早晚刷牙,每次刷牙保證3分鐘以上.