手淫、熬夜后精神恍惚頭暈是何因
2024-12-22 17:36
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本人有過兩年的手淫，但最近一月基本沒有。上初中晚上經常熬夜，最近感到精神恍忽，頭暈但不困，覺得看事物都不是身臨其境，像是在看著自己完成各種動作的，看東西有些像做夢，請問我這是怎么了。
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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手淫、熬夜后出現精神恍惚、頭暈等癥狀，可能是由睡眠不足、神經衰弱、貧血、頸椎問題、心理因素等導致。 1. 睡眠不足：長期熬夜會打亂生物鐘，影響大腦和身體的休息與恢復，導致精神狀態不佳和頭暈。 2. 神經衰弱：頻繁手淫和熬夜可能引起神經衰弱，使得神經系統調節功能紊亂，出現注意力不集中、頭暈等癥狀。 3. 貧血：手淫和熬夜可能影響身體的營養吸收和代謝，導致貧血，引起頭暈、乏力。 4. 頸椎問題：不良的生活習慣可能引發頸椎病變，壓迫血管和神經，影響腦部供血，導致頭暈和精神恍惚。 5. 心理因素：對自己的行為產生擔憂、焦慮等不良情緒，也可能影響精神狀態。 總之，出現這種情況需要引起重視，調整生活習慣，保證充足睡眠，合理飲食，適度運動。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因并進行針對性治療。
2024-12-23 08:11
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回答1
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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建議到大型專科醫院就診
2015-11-17 05:35
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