嬰兒睡眠少可能由環(huán)境不適、喂養(yǎng)不當、身體不適、缺乏安全感、生物鐘紊亂等因素引起。癥狀表現(xiàn)為易哭鬧、精神不佳、生長發(fā)育遲緩等。 1.環(huán)境不適：周圍環(huán)境嘈雜、溫度過高或過低、光線過強等，都會影響嬰兒睡眠。家長應(yīng)保持室內(nèi)安靜、溫度適宜、光線柔和。 2.喂養(yǎng)不當：喂奶量不足或過多，都可能導致嬰兒睡眠少。要按需喂養(yǎng)，注意觀察嬰兒的需求。 3.身體不適：如腸胃不適、感冒發(fā)燒、皮膚瘙癢等。需要及時就醫(yī)，明確病因并治療。 4.缺乏安全感：離開母親懷抱或熟悉的環(huán)境，嬰兒可能會感到不安。家長要多陪伴、安撫。 5.生物鐘紊亂：白天睡眠時間過長，晚上就會難以入睡。應(yīng)幫助嬰兒建立規(guī)律的作息。 總之，家長要仔細觀察嬰兒的情況，找到睡眠少的原因，采取相應(yīng)措施。如果問題持續(xù)存在或伴有其他異常，應(yīng)及時帶嬰兒到正規(guī)醫(yī)院就診。