胃痛時，若沒有胃藥，可通過飲食調整來緩解，如喝溫水、吃蘇打餅干、食用小米粥、吃南瓜、喝熱牛奶等。 1.喝溫水：適量飲用溫水能夠溫暖胃部，促進胃部血液循環，緩解胃部肌肉的緊張和痙攣，減輕疼痛。 2.吃蘇打餅干：蘇打餅干是堿性食品，能中和胃酸，減少胃酸對胃黏膜的刺激，從而緩解胃痛。 3.食用小米粥：小米粥容易消化，可減輕胃部負擔，其含有的營養成分有助于修復胃黏膜。 4.吃南瓜：南瓜富含果膠，能保護胃黏膜，減少粗糙食物對胃的刺激。 5.喝熱牛奶：熱牛奶能在胃黏膜表面形成一層保護膜，減輕胃酸對胃黏膜的侵蝕。 需要注意的是，這些方法可能只能暫時緩解胃痛，如果胃痛頻繁發作或疼痛劇烈，應及時前往正規醫院就診，查明原因，接受專業治療。

就你描述的上述病情與發病期限，分析懷疑：腹痛待診！！鑒于你目前的病癥，診斷無法確定，如果有嘔吐、腹瀉，應該考慮急性胃腸炎，如果無上述（嘔吐、腹瀉）臨床表現，腹痛伴發熱的話，應該懷疑闌尾炎的可能！就你目前的病情，在沒有得到診斷前，一般建議禁忌服用止痛藥物，避免掩蓋病情！！醫生詢問：

引起胃痛的主要原因就是胃炎和潰瘍，應該及時做個胃鏡檢查來確診一下。平時在飲食上要注意，油膩、生冷及辛辣的刺激性食物千萬不可以吃