凌晨三四點腰椎兩側肌肉疼痛可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、筋膜炎、床鋪不合適、受風寒等因素引起。 1.腰肌勞損：長期腰部勞累或姿勢不當，導致肌肉慢性損傷。治療以休息、熱敷、按摩等為主，可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑緩解疼痛。 2.腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經，引起腰部疼痛。癥狀較輕時可臥床休息、佩戴腰圍，疼痛明顯可口服布洛芬、甲鈷胺等藥物。 3.筋膜炎：筋膜發生無菌性炎癥。需注意保暖，避免勞累，可口服塞來昔布膠囊，配合物理治療。 4.床鋪不合適：床墊太軟或太硬，影響腰部支撐。應更換合適的床鋪。 5.受風寒：夜間氣溫低，腰部受寒。注意保暖，可適當艾灸。 如果疼痛持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如腰椎 X 線、CT 等，以明確病因，采取針對性治療。

你好,強直性脊柱炎是一種慢性病,建議你到正規醫院進行正規的治療,否則亂治療的話會導致疾病難以控制,千萬不要用糖皮質激素,可以應用柳氮磺胺吡啶（或羥氯喹）,正清風痛寧,諾福丁聯合治療,具體咨詢醫院的專科醫師最好,用藥期間多飲水,定期查血常規,肝,腎功能,不要擅自停藥,待病情穩定再在醫生的指導下停藥,祝你早日康復!

您好,從你現在情況看考慮腰椎管外的問題,考慮是肌肉的問題.為什么凌晨3-4點疼痛加重,主要是在睡了一晚上后,腰部局部肌肉血液循環比較慢炎性物質分散的比較快,所以癥狀疼痛加重,如果早上起來活動活動后癥狀減輕.你可以采用溫銀針導熱療法看看.

建議你做一個腰椎和骶髂關節CT檢查,可能是強直性脊柱炎,疼痛劇烈可以口服諾福丁,但對因治療的話需進一步檢查確診再確定治療方案.

你好,從你的描述來看我覺得診斷強直性脊柱炎的依據不足,這是因為①強直性脊柱炎腰椎在前屈,側彎,后仰三個方向皆受限,而你左右彎曲并不受限制.②強直性脊柱炎腰部疼痛多在三個月以上,而你只有一個星期的時間.所以考慮還是腰肌的問題,可以吃腰疼寧看看怎么樣.祝你早日康復!