腿抽筋、手上有白點且脫皮，可能是缺鈣，也可能與維生素缺乏、營養不良、皮膚疾病、神經問題等有關。 1. 缺鈣：鈣是維持肌肉和神經正常功能的重要元素。當體內鈣含量不足時，容易導致肌肉痙攣，出現腿抽筋。可通過飲食增加鈣攝入，如牛奶、豆制品等，也可補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等。 2. 維生素缺乏：特別是維生素 D 缺乏，會影響鈣的吸收。可適當曬太陽，補充富含維生素 D 的食物，如魚肝油、蛋黃等。 3. 營養不良：住校期間飲食不均衡，可能導致多種營養素缺乏，影響身體正常機能。需保證飲食豐富多樣。 4. 皮膚疾病：如手癬、濕疹等，可能導致手部白點和脫皮。需就醫明確診斷，針對性治療。 5. 神經問題：神經受壓或受損，也可能引起肌肉抽筋和手部異常。 出現這些癥狀，建議先改善飲食，若癥狀持續不緩解，應及時到正規醫院就診，查明原因，在醫生指導下進行治療。

你好，上述情況手上經常脫皮多是由于季節性皮炎或者缺乏微量元素造成的，腿抽筋多是由于缺鈣導致的，建議積極對癥治療。可以適當的外用尿素VE軟膏局部涂抹，同時口服21金維他和金施爾康進行治療，期間可以適當的口服樂力或者迪巧該片進行治療，期間注意多補充水分，同時注意避免身體上火。

你好，看你說的這個癥狀，那看晚上會有腿抽筋的癥狀，那在結合上身體其他癥狀，這時不排除是有缺乏維生素和缺鈣的原因引起的那建議你可以去醫院化驗這方面看看也行，然后在進行對癥的調理是會比較好的，并且平時能有一個合理的生活和飲食習慣會更好些的

你好，這種情況啊，一般是由于缺鈣的原因引起的。我建議你目前的情況呢，是可以服用適當的鈣制劑比如葡萄糖酸鈣片配合魚肝油來進行治療試試的啊，另外注意加強營養即可

你好，你的這個情況，應該和缺鈣有關系。建議你可以服用一些鈣補充劑來調理，比如鈣爾奇片或者葡萄糖酸鈣口服液，都可以的。祝你健康快樂！