產后體型未恢復且乳房整形后應注意什么
自從生完孩子后體型一直就沒恢復過來,身材肥胖的我一直很是自卑,最近體重好像減輕了不少,但是乳房明顯的下墜了,顯得很是不好看,前見天去做了乳房整形手術,醫生讓我注意休息。
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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產后體型未恢復且乳房整形后,要注意休息調養、飲食調整、傷口護理、內衣選擇、康復鍛煉等。 1.休息調養:保證充足的睡眠,有利于身體恢復和新陳代謝。避免過度勞累和劇烈運動。 2.飲食調整:多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物,如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等,促進傷口愈合。 3.傷口護理:保持傷口清潔干燥,按照醫生要求按時換藥,防止感染。 4.內衣選擇:佩戴合適的支撐性內衣,給予乳房適當的支撐和保護。 5.康復鍛煉:在醫生指導下,適時進行適度的胸部肌肉鍛煉,增強胸部肌肉力量。 總之,產后體型恢復和乳房整形后的護理需要多方面的注意和配合。遵循醫生的建議,保持良好的生活習慣和心態,有助于更好地恢復。
2024-12-22 21:14
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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乳房整形手術后應注意:1、術后避免上肢上舉動作,必要時在胸上部可用繃帶包扎;2、術后4~5天即可開始行乳房按摩,向各方向擠壓,早晚各一次,以防止包膜攣縮;3、術后服用適量的維生素e,如發現創口紅腫或有少量滲出物,皮下發硬時,可進行理療;4、術后一周內應避免性生活。其后一個月內對乳房要極為小心。
2015-11-17 17:00
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