體檢中血清指標血紅蛋白 86g/L、紅細胞壓積 29.6%、血小板 342×10?/L、血小板比積 0.41%，這些指標并不完全正常。血紅蛋白和紅細胞壓積偏低，提示可能存在貧血；血小板和血小板比積在一定范圍內，但仍需結合其他情況綜合判斷。 1. 貧血：血紅蛋白 86g/L 低于正常范圍，屬于中度貧血。常見原因包括缺鐵性貧血、巨幼細胞貧血、地中海貧血等。患者可能會出現乏力、頭暈、心慌等癥狀。治療上需明確病因，如缺鐵性貧血可補充鐵劑（硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵、富馬酸亞鐵）。 2. 紅細胞壓積：紅細胞壓積 29.6%偏低，與貧血相關。它反映紅細胞在血液中所占體積的比例。 3. 血小板：血小板 342×10?/L 略高于正常上限，可能是生理性波動，如劇烈運動、飽餐后等，也可能與某些疾病有關，如慢性炎癥、缺鐵性貧血等。 4. 血小板比積：血小板比積 0.41%，單純此項指標意義相對較小，需結合血小板數量等綜合評估。 5. 綜合判斷：這些指標的異常不能僅依靠一次檢查結果確診，可能需要進一步檢查，如血清鐵、葉酸、維生素 B?? 水平，骨髓穿刺等，以明確診斷。 總之，對于這些血清指標的異常，應引起重視，及時就醫，在醫生的指導下進行進一步檢查和治療。

血紅蛋白少是因為貧血造成的（很難具體到某一方面）需要補血。血小板偏高，但是很多情況可以因起的有生理性的正常人一般一天有6%-10%的變化早上較低，午后較略高，缺鐵性貧血人在某種炎性因素作用下的炎性反應可導致血小板的升高。血糯紅棗粥做法：將血糯米五十克、紅棗十枚與適量的冰糖，一起熬煮成粥即可。功用：補血。桂圓蓮子湯做法：將桂圓二十個、蓮子五十個，加適量清水，煮至蓮子軟熟即可。功用：健脾、安神、養血。龍眼粥做法：龍眼肉十五克、紅棗十枚、粳米五十克，以起熬煮成粥。功用：養心健脾，最適合貧血兼有失眠健忘者。血小板問題潘生丁、阿司匹林、消炎痛，也可采用血小板分離置換術。禁忌切脾。另外你可以去當地中醫醫院用點中藥效果也很好.祝早日康復！