外陰有時癢但白帶無異常，可能由多種原因引起，如個人衛生習慣不佳、衣物刺激、皮膚疾病、外陰營養不良、內分泌變化等。 1.個人衛生習慣不佳：外陰部位容易藏污納垢，如果清潔不及時或不徹底，可能導致瘙癢。應每天用溫水清洗外陰，勤換內褲。 2.衣物刺激：穿緊身、不透氣的內褲或化纖材質的衣物，可能對外陰皮膚產生刺激。建議選擇寬松、棉質的內褲和衣物。 3.皮膚疾病：如濕疹、股癬等，也會引起外陰瘙癢。需要就醫，明確診斷后使用相應的藥物治療，如外用的爐甘石洗劑、糖皮質激素軟膏等。 4.外陰營養不良：可出現外陰瘙癢、皮膚變白等癥狀。治療方法包括局部涂抹藥物，如丙酮酸油膏等。 5.內分泌變化：如激素水平波動，也可能導致外陰瘙癢。一般通過調整生活方式，保持良好的作息和心態來改善。 如果外陰瘙癢的癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。同時，要注意保持外陰清潔干燥，避免搔抓，以免引起感染。

你好可以天天洗，勤換內褲，可以觀察幾天！

外陰瘙癢是外陰各種不同病變所引起的一種癥狀，但也可發生于外陰完全正常者，一般多見于中年婦女，當瘙癢加重時，患者多坐臥不安，以致影響生活和工作。一般治療注意經期衛生，保持外陰清潔干燥，切忌搔抓，。不要用熱水洗燙，忌用肥皂。有感染時可用高錳酸鉀溶液坐浴，但嚴禁局部擦洗。衣著特別是內褲要寬適透氣。忌酒及辛辣或過敏食物。

你的情況考慮是感染炎癥了，建用你積極做白帶常規檢查來查找原因，再對癥治療，