咳嗽時可通過喝一些飲品來緩解，如梨水、蜂蜜水、蘿卜水、陳皮水、檸檬水等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.梨水：能潤肺止咳，減輕咳嗽帶來的不適。
2.蜂蜜水：有一定的潤肺和抗炎作用。
3.蘿卜水：有助于順氣化痰，緩解咳嗽。
4.陳皮水：有理氣健脾、燥濕化痰的功效。
5.檸檬水：富含維生素C，增強免疫力，輔助緩解咳嗽。
咳嗽時可適當選擇上述飲品，但嚴重時還需就醫治療。

159的升高，標準的體重就是在50kg，您的不是很大的問題建議您不要減肥，這樣的情況還是比較好的，您要注意不要多吃含有脂肪的食物就行

你好，如果想減肥可以考慮運動和飲食的方法控制，建議您每天堅持一個小時以上的運動時間，最好是能夠出汗的有氧運動。其次要飲食控制，早上少吃，中飯可以適當多吃點，但是要7分飽，晚飯可以不吃或少吃，嚴禁攝取高脂肪高熱量的食物，一般來說減到110就可以了。

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