23 歲仍有青春痘，可能與內分泌失調、不良生活習慣、皮膚清潔不當、飲食因素、精神壓力等有關。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素分泌過多，會刺激皮脂腺分泌更多油脂，導致痘痘產生。可通過調整作息、適當運動來改善。 2.不良生活習慣：長期熬夜、睡眠不足，會影響身體的新陳代謝，加重痘痘。應保持充足睡眠，規律作息。 3.皮膚清潔不當：面部清潔不徹底，油脂、污垢堵塞毛孔。需選擇合適的潔面產品，早晚清潔皮膚。 4.飲食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物會刺激皮脂腺分泌。要少吃此類食物，多吃蔬菜水果。 5.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態，可能引發內分泌紊亂。應學會放松，減輕壓力。 6.毛囊角化異常：毛囊口角質細胞過度增生，堵塞毛囊口。可使用含有水楊酸、維 A 酸等成分的護膚品。 總之，治療青春痘需要綜合調理。如果痘痘嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下使用藥物治療，如外用維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等。同時，要注意保持良好的生活和飲食習慣。

中醫中藥平衡皮脂分泌，調節激素水平、皮膚微循環，綜合調理機體環境。痤瘡的產生多和激素水平相關，過多的雄激素使皮脂淤積、皮膚微循環障礙，這是痤瘡產生的直接原因。應該采用特制中藥，溫和調理機體內部環境，消除皮膚濕毒郁結。消除毛囊內的細菌感染。痤瘡的產生絕大多數都和細菌的感染有關。及時消除感染很重要。