飲食不規律后出現腹痛、脹氣，不一定是胃穿孔，可能是消化不良、胃炎發作、胃腸功能紊亂、胃潰瘍加重或胃痙攣等原因引起。 1.消化不良：飲食不規律可導致胃腸消化功能減弱，食物在胃腸道內積聚，產生氣體，引起腹痛、脹氣。可通過適當活動、按摩腹部來緩解。 2.胃炎發作：本身有淺表性胃炎，不規律飲食易刺激胃黏膜，導致炎癥加重，出現癥狀。需注意飲食清淡，遵醫囑用藥，如奧美拉唑、硫糖鋁等。 3.胃腸功能紊亂：打亂正常的胃腸蠕動節律，影響消化吸收。可服用雙歧桿菌四聯活菌片等調節腸道菌群。 4.胃潰瘍加重：原有胃炎基礎上，可能發展為胃潰瘍，不規律飲食刺激潰瘍面，引發疼痛和脹氣。治療可能包括使用抑酸藥（如泮托拉唑）和胃黏膜保護劑（如枸櫞酸鉍鉀）。 5.胃痙攣：不規律飲食可引起胃部肌肉突然收縮，導致疼痛和脹氣。可熱敷腹部，必要時使用解痙藥，如山莨菪堿。 出現這種情況后，應注意休息，調整飲食。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如胃鏡等，以明確病因，并采取相應的治療措施。

你好，飲食不規律容易導致誘發胃病。平時飲食要規律，避免暴飲暴食，三餐定時定量，不吃辛辣生冷刺激食物，禁煙酒，服用奧美拉唑和嗎丁啉治療，必要時去醫院鋇餐透視或者是胃鏡檢查。

如果有胃穿孔的情況腹部摸起來會很硬，而且疼痛明顯，最好就醫做腹部透視檢查以便排除。