右小腿外側隱痛，無劇烈運動和磕碰，可能是肌肉勞損、神經受壓、血管問題、腰椎疾病或局部炎癥等原因所致。 1. 肌肉勞損：長時間站立、行走或保持同一姿勢，可能導致小腿肌肉疲勞和勞損。這種情況下，肌肉會出現酸痛和隱痛。 2. 神經受壓：如腰椎間盤突出壓迫神經，可能引起小腿外側的放射性疼痛。 3. 血管問題：下肢動脈硬化、靜脈曲張等血管疾病，影響血液循環，也會導致小腿疼痛。 4. 腰椎疾病：腰椎管狹窄、腰椎滑脫等，可能導致神經受壓，引起小腿外側的癥狀。 5. 局部炎癥：小腿外側的筋膜炎、腱鞘炎等炎癥，會產生疼痛。 總之，如果右小腿外側隱痛持續不緩解或加重，建議及時就醫，進行詳細的檢查，如腰椎 CT、下肢血管超聲等，以明確病因，并采取相應的治療措施。治療方法包括休息、熱敷、物理治療、藥物治療等，藥物如布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺等，但需遵醫囑使用。

現在是否加重，是不是感覺筋在抽動，摸上去有不有條索狀。膏藥有很多種，治療的疾病范圍有所偏重，要貼適合于自己的病的膏藥。