產后臉色發黃能否通過維生素 C+E 軟膠囊美白
2024-12-22 17:04
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我自從生完孩子以后臉上總覺得黃黃的沒以前有精神了，臉朋友看見我都說我是黃臉婆，這讓我很困擾但是我一個美容院朋友的介紹說吃維生素C加E軟膠囊能美白。
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回答1
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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產后臉色發黃可能由多種因素導致，如氣血不足、激素變化、睡眠不足、營養不良、皮膚護理不當等。 1. 氣血不足：產后身體虛弱，氣血虧損，容易導致面色不佳?？赏ㄟ^飲食調理，多吃紅棗、桂圓等補氣血的食物。 2. 激素變化：生產后體內激素水平改變，可能影響皮膚狀態。保持良好心態，適當運動有助于調節。 3. 睡眠不足：照顧孩子導致睡眠缺乏，影響新陳代謝和血液循環。應盡量保證充足睡眠。 4. 營養不良：產后營養不均衡，缺乏某些維生素和礦物質。要注意飲食豐富，多吃蔬菜、水果、肉類等。 5. 皮膚護理不當：產后忽視皮膚護理，皮膚缺水、干燥。選擇適合的護膚品，注意防曬和保濕。 產后臉色發黃需要綜合調理，不建議單純依賴維生素 C 加 E 軟膠囊。若情況嚴重，可咨詢醫生，在醫生指導下采取合適的改善措施。
2024-12-22 18:18
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