面色發黑黃可能由多種原因引起，如睡眠不足、營養不良、內分泌失調、肝臟疾病、腎臟問題等。需要綜合判斷，采取相應措施改善。 1. 睡眠不足：長期睡眠質量差或睡眠時間短，會影響身體代謝和血液循環，導致面色不佳。應保持規律作息，每天保證 7 - 8 小時充足睡眠。 2. 營養不良：飲食不均衡，缺乏維生素、礦物質等營養素，可能影響膚色。要多吃新鮮蔬果、優質蛋白，如橙子、菠菜、瘦肉等。 3. 內分泌失調：體內激素水平失衡，如甲狀腺功能異常、性激素紊亂等，可能導致面色變化。需就醫檢查，明確原因后針對性治療。 4. 肝臟疾病：肝臟功能異常可能影響膽紅素代謝，出現黃疸，使面色發黃發黑。需進行肝功能檢查，如確診應積極治療。 5. 腎臟問題：雖然微小沙石狀結石可能影響不大，但也不能完全排除腎臟功能異常。可復查腎功能、尿常規等。 總之，面色發黑黃的原因較為復雜，建議先改善生活習慣，如癥狀無改善，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

你好,這是腎虛的表現,可以服用六味地黃丸.

一般腎結石發作多為疼痛，造成工作學習的影響，如沒有腎積水，沒有癥狀的結石都可以不治療。有腎積水的話會一定程度造成腎功能受影響，長期如此有可能導致腎衰，出現尿毒癥。建議定期檢查腎臟，有腎積水要積極治療。定期檢查腎功能。