腰椎間盤突出的人避免超負荷的工作，可以適當的鍛煉身體，避免抱小孩、拿重物等增加腰椎負荷的活動，可以口服一些止疼消炎的藥物，比如阿莫西林膠囊，氨基葡萄糖膠囊，多喝排骨湯，也可以通過針灸理療的方法治療，還可以在醫生指導下做微創手術的方法治愈，腰椎間盤突出的人平時要保持心情穩定。

你好，中醫認為椎間盤突出主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經絡瘀阻所致，由于本病往往本虛而標實，虛實夾雜，癥候復雜，一般藥物很難根治。中醫中藥長期臨床實踐積累了許多非常獨到的奇方秘方，建議你采用傳統中藥千年健、一口鐘、烏藥、青風藤、雞血藤、木瓜、杜仲、補骨脂、菟絲子、杞子、熟地、懷牛膝、狗脊、鎖陽等配合治療，可以滋補肝腎、填精補髓、強筋壯骨、補氣養血、清利濕熱、通經活絡、行血散瘀、消腫定痛，對椎間盤突出效果非常好，可以徹底康復。此方奇效省錢、服用方便。希望正確治療，早日康復！

病例分析:腰突癥是常見病，比較麻煩，病情容易反復，患者要有正確的認識和思想預期。平時可以參考我在首頁的文章《腰椎間盤突出癥防治5問》。意見建議:可以先藥物治療，如活血止痛類中成藥，療效不佳要進一步治療，如我科專項技術，主要對腰突癥引起的腰痛，坐骨神經痛，腿足麻木等癥狀療效較好，立竿見影，確切可靠，安全無副作用。目前是腰突癥保守治療的較高水平。請關注。介紹、地址交通及門診時間在首頁文章。

腰椎間盤突出這種病平時是不能過度勞累的，治療期一定要臥硬板床并注意休息，還有平時要用食療同治以補腎強骨。

你好，目前你的情況，建議局部熱敷，牽引，進行針灸，按摩一段時間幫助恢復看看。另外如果看中醫方便也可以看看當地中醫，外貼膏藥，內服中藥治療一下，效果很好，平時避免久坐，多活動