34 歲男性出現夜間困倦疲倦、性沖動減少、性交時間長的情況，可能是由多種因素引起的，如心理因素、生活習慣、激素水平變化、疾病影響、藥物副作用等。 1.心理因素：工作壓力大、焦慮、抑郁等心理問題可能影響性欲和性表現。長期處于緊張狀態，會導致性沖動減少，性生活質量下降。 2.生活習慣：不良的生活習慣如熬夜、缺乏運動、過度飲酒、吸煙等，可能導致身體疲勞，影響性功能。 3.激素水平變化：隨著年齡增長，雄激素水平可能逐漸下降，影響性欲和性能力。 4.疾病影響：某些慢性疾病如糖尿病、高血壓、心血管疾病等，可能損害血管和神經功能，影響性生活。 5.藥物副作用：部分藥物如抗抑郁藥、降壓藥等，可能對性功能產生不良影響。 出現這種情況不必過于緊張，但也不應忽視。建議調整生活方式，保持良好心態。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

你好，你目前的性生活的時間長，以及夜里感到很疲倦沒有精神，主要可能是脾虛而引起的，多注意休息，可以適當的鍛煉，以及可以用點歸脾丸等對癥處理。