尿道疼痛且精子不自主流出可能由多種原因引起，如尿道炎、前列腺炎、精囊炎、精索靜脈曲張、性興奮過度等。 1.尿道炎：尿道受到細菌、支原體、衣原體等感染，引起炎癥反應，導致尿道疼痛和分泌物異常。治療通常需要使用抗生素，如左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿奇霉素等，同時要多喝水，促進排尿。 2.前列腺炎：前列腺發生炎癥，可出現尿頻、尿急、尿痛以及尿道口滴白等癥狀。治療包括使用抗生素、α受體阻滯劑（如坦索羅辛）、非甾體抗炎藥（如塞來昔布）等，還可配合溫水坐浴等物理治療。 3.精囊炎：精囊的炎癥會導致精液帶血、射精疼痛以及尿道口有分泌物。治療以抗生素為主，如頭孢克肟、阿莫西林克拉維酸鉀等。 4.精索靜脈曲張：精索內靜脈回流障礙，可能引起陰囊墜脹、疼痛，有時也會影響精液質量。輕度可保守治療，如穿緊身內褲、避免久站；嚴重時需手術治療。 5.性興奮過度：長期性興奮或頻繁性刺激，可能導致生殖器官持續充血，出現上述癥狀。需要調整生活方式，避免過度性刺激。 出現尿道疼痛和精子不自主流出的情況，應及時就醫，進行相關檢查，如尿常規、前列腺液檢查、精液常規等，以明確病因，并在醫生的指導下進行治療。同時，要注意個人衛生，保持良好的生活習慣。

遺精基本上可以說是一種生理現象.生理性遺精是指未婚青年或婚后分居,無性交的射精.一般2周或更長時間遺精1次,不引起身體任何不適.陰莖勃起功能正常,可以無夢而遺,也可有夢而遺.因為正常成年男性約有90%的發生過遺精.遺精又分夢遺和滑精.青春期發育后的1～2年至老年,都可能出現.男性進入中年以后,遺精次數逐漸減少,甚至會消失.都是正常現象,建議你嚴密觀察,出現異常及時到正規醫院進行相關檢查,以便明確病因后　采取準確合理的方法和措施進行治療.