全身水腫，尤其是腿部，可能由多種原因引起，如久坐不運動、腎臟疾病、心臟疾病、肝臟疾病、營養不良等。 1. 久坐不運動：長時間保持同一姿勢，血液循環不暢，導致液體在組織間隙積聚。應避免久坐，定時起身活動，睡前抬高雙腿。 2. 腎臟疾病：如腎小球腎炎、腎病綜合征等，腎臟功能受損，水鈉代謝紊亂。需完善尿常規、腎功能等檢查，根據病情使用呋塞米、氫氯噻嗪等利尿劑。 3. 心臟疾病：心力衰竭時，心臟泵血功能下降，血液回流受阻。通過心臟超聲等檢查明確，治療常包括使用地高辛增強心肌收縮力，以及螺內酯等利尿劑減輕水腫。 4. 肝臟疾病：肝硬化時，肝臟合成蛋白能力下降，膠體滲透壓降低。需檢查肝功能、腹部超聲等，治療可能用到呋塞米聯合螺內酯，必要時補充白蛋白。 5. 營養不良：蛋白攝入不足，血漿蛋白減少，引起水腫。要改善飲食，增加優質蛋白攝入，必要時輸注白蛋白。 出現全身水腫，尤其是伴有其他不適癥狀時，應及時就醫，明確病因，采取針對性治療。同時，保持良好的生活習慣，有助于預防和減輕水腫。

出現水腫往往是心肝腎等臟腑出現問題，應該注意積極的病因治療，老根利尿劑是可考慮使用的，使用利尿劑應該注意排鉀利尿藥和保鉀利尿藥的結合使用，以免導致電解質紊亂

引起水腫的原因很多，肝臟疾病、心臟疾病、腎臟疾病等都可能會引起水腫，對于年輕人不伴有其他癥狀的水腫則考慮為特發性水腫。1、建議去醫院檢查心電圖、B超、尿常規等檢查，以排除疾病引起的水腫。2、如果排除了上述疾病，多考慮為特發性水腫，如果較輕，并不需要治療，如果比較嚴重，則可以考慮使用小劑量利尿劑如速尿、安體舒通等。

全身水腫常見的是腎臟疾病，心血管疾病，肝臟疾病，風濕性疾病和代謝性疾病建議你去做以下檢查：血常規，尿常規，肝腎功能，心電圖，心臟彩超，若是有必要查風濕全套，免疫全套，查找病因醫生詢問：有多久了？