強直性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病，主要影響脊柱、骶髂關節等。治療和保養方法包括藥物治療、物理治療、生活方式調整、中醫調理、定期復查等。 1.藥物治療：常用藥物有非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕疼痛和炎癥；慢作用抗風濕藥如柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等，可改善病情。 2.物理治療：包括熱療、水療、針灸等，有助于緩解肌肉痙攣，改善關節活動度。 3.生活方式調整：保持良好的姿勢，睡硬板床，適當運動，如游泳、瑜伽等。 4.中醫調理：通過中藥滋補腎陰、腎精，如熟地、山茱萸等，但需在中醫師指導下用藥。 5.定期復查：監測疾病進展，及時調整治療方案。 總之，強直性脊柱炎的治療和保養需要綜合多種方法，患者應積極配合醫生治療，保持樂觀心態，以控制病情，提高生活質量。

健康指導：您這種情況建議您按醫生的建議配合治療，營養師建議您日常飲食宜清淡為主，多吃新鮮的蔬菜水果如西蘭花，甘藍，白花椰菜，胡蘿卜，柑橘，蘋果，白蘿卜，木耳，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃上火的食物，注意調理，按時作息。

健康指導：腎陽虧虛主要癥狀:腰骶疼痛,脊背疼痛,腰脊活動受限,晨僵,局部冷痛,畏寒喜暖,手足不溫,足跟痛,精神不振,面色不華,腰膝酸軟,陽痿,遺精,舌淡,苔白,脈沉細。治療原則:溫補腎陽,佐以活血祛風止痛。方藥:烏頭桂枝湯(川烏、桂枝、白芍、生姜、炙甘草、紅棗)。

強直性脊柱炎不論采用什么治療方法，見效都是比較慢的。中醫認為，強直性脊柱炎的內因是腎脈督脈兩虛，外因為風寒，可用食療。1、辛熱食品：強直性脊柱炎的飲食需要能抗風濕祛寒邪，如辣椒、蔥、花椒、大料、茴香、大蒜有殺菌、抗病毒等作用，可預防腸道感染和病毒感染。2、豆類：大豆、黑豆、黃豆等，含有豐富的植物蛋白和微量元素，有促進肌肉、骨骼、關節、肌腱的代謝，幫助修復病損的作用。3、果實食品：栗子有補腎強筋健骨的作用，對筋骨、經絡、風濕痹痛、腰膝無力極為有益。強直性脊柱炎是由于腎虛引起的筋骨、肌肉關節的病損

健康指導：強直性脊柱炎屬風濕病范疇，血清陰性脊柱關節病的一種。該病因尚不明確，以脊柱為主要病變的慢性病，累及骶髂關節，引起脊柱強直和纖維化，造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病變，屬自身免疫性疾病。早期治療可緩解疼痛和減輕脊柱強直，抑制癥狀發展，預防畸形。后期治療在于矯正畸形和治療并發癥。若為早期病人，應囑其不要總是臥床休息，而要盡可能背靠椅子挺直背坐著。必要時可根據情況挺直腰站立。要睡硬板床，不墊枕頭，以免脊柱和頸椎變形。本病同其他炎癥性疾病一樣，應適當休息，休息期間要進行適當活動、散步，絕不要整天臥床。夜間睡覺時，可用鎮靜劑，以促使睡眠。可適當吃些能抗風濕祛寒邪的食物，如大蒜、辣椒、茴香花椒、大蔥等，經研究，大蒜具有殺菌、抗病毒的作用，適當的使用可預防病毒感染。冬季可服用姜湯，可起到暖胃驅寒的目的。