乳房整形后飲食上要注意什么
就因為我生了兩個孩子的緣故，導致我現在胸部都不挺了，軟趴趴的都沒有任何生氣的感覺，我實在受不了就去做了乳房整形，可是在做了乳房整形后不知道飲食上要注意哪些。
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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乳房整形后，飲食方面需要特別注意，包括避免刺激性食物、保證營養均衡、控制飲食量、注意食物衛生、多攝入富含蛋白質的食物等。 1. 避免刺激性食物：如辣椒、花椒、生姜等辛辣食物，以及咖啡、酒精等刺激性飲品，以免引起血管擴張，增加出血和腫脹的風險。 2. 保證營養均衡：攝入富含維生素（如維生素 C、維生素 E）、礦物質（如鋅、鐵）的食物，如新鮮蔬菜和水果。 3. 控制飲食量：避免暴飲暴食，防止體重過度增加或減少，影響乳房整形效果。 4. 注意食物衛生：不吃變質、不潔的食物，預防胃腸道感染。 5. 多攝入富含蛋白質的食物：像雞肉、魚肉、豆類等，有助于傷口愈合和組織修復。 總之，乳房整形后的飲食調整對于恢復至關重要，要養成良好的飲食習慣，促進身體的康復和整形效果的維持。
2024-12-23 06:32
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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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你好，這位朋友。在乳房整形后飲食要吃清淡又有營養的食物，可以喝些滋補的雞湯，鴨湯，魚湯等，不能吃辛辣刺激的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，不能劇烈運動，
2015-11-17 11:37
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