預防頸肩痛，可從保持正確姿勢、適度運動、注意保暖、選擇合適寢具、避免長時間勞作等方面著手。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1.保持正確姿勢：避免長時間低頭或仰頭，工作學習時注意坐姿和站姿。
2.適度運動：常做頸肩部伸展運動，如米字操。
3.注意保暖：寒冷天氣及時添衣，避免冷風直吹。
4.選擇合適寢具：床墊不能太軟，枕頭高度適中。
5.避免長時間勞作：定時休息，防止頸肩部肌肉過度疲勞。
做好以上預防措施，能有效降低頸肩痛的發生風險。

在懷孕前以及懷孕期間最好避免養寵物，這需要及時去醫院作相應的檢查，可以抽血作弓形蟲的抗體檢查。弓形蟲感染后會引起胎兒發育畸形的，家里有養狗的情況下，必須作此項指標的檢查。

應該是懷孕之前就要進行檢查的，不過現也可以查現在不用擔心，先檢查過后再說，也許檢查是陰性呢

您好，孕婦是不宜養寵物的。優生優育的原則，一般建議在孕中期檢查弓形蟲的情況。

你好，根據你的描述如果沒有和小狗做什么過于親密的接觸應該沒有問題的。如果你是在是擔心的話可以先把小狗寄托到好友或是親戚家代養。