維生素一一般指維生素 B1，補充維生素 B1 可選擇藥用的維生素 B1 片，常見品牌的成分相差不大。飲食方面，嘴里沒味想吃涼、酸的食物，喜歡喝胡辣湯，多吃青菜是有益的，還需注意飲食均衡。飲食調整包括食物選擇、烹飪方式、飲食習慣等。 1. 維生素 B1 補充：藥用的維生素 B1 片效果明確，如國藥準字 H12020611、H42021480 等。服用時需遵醫囑。 2. 食物選擇：除了青菜，還應多吃富含維生素 B1 的食物，如糙米、豆類、堅果等。 3. 烹飪方式：減少過度加工，盡量保留食物的營養成分。 4. 飲食習慣：規律進餐，避免暴飲暴食，少吃辛辣油膩食物。 5. 口味調整：嘴里沒味時，可適當食用酸甜口味的食物，但要注意控制量，避免對腸胃造成刺激。 總之，通過合理補充維生素 B1 以及調整飲食，有助于改善身體狀況。但如果癥狀持續不緩解，建議及時就醫。

你好朋友別擔心，這個藥物什么牌子是無所謂的，只要是真的就可以

懷孕前3個月可以補充適量的葉酸片（在醫生的指導下服用），只要平時全面均衡補充營養（多吃水果，蔬菜），不要服用其它的維生素。