頭暈、總感覺很累、每天都很困，可能由多種因素導致，如睡眠不足、貧血、低血壓、頸椎病、甲狀腺功能減退等。 1. 睡眠不足：長期睡眠質量差或睡眠時間短，會使身體和大腦得不到充分休息，引起上述癥狀。應調整作息，保證每天 7-8 小時的充足睡眠。 2. 貧血：體內血紅蛋白不足，無法有效運輸氧氣，導致身體各器官缺氧，出現頭暈、乏力、困倦。可通過補充鐵劑、維生素 B12 等改善。常見藥物有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、甲鈷胺。 3. 低血壓：血壓過低時，血液循環緩慢，大腦和身體供血不足。要注意飲食均衡，多喝水，適當增加鹽分攝入。 4. 頸椎病：頸椎病變可能壓迫椎動脈，影響腦部供血。可通過按摩、牽引等物理治療緩解。 5. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢。需遵醫囑服用左甲狀腺素鈉片等藥物。 如果出現頭暈、總覺累且每天很困的癥狀，且持續時間較長或癥狀嚴重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

甘油三脂高，可以服用貝特類的降脂藥，如諾衡，非諾貝特等等。這類藥物主要是降低甘油三酯，對高密度脂蛋白有升高作用。有效性非常好。谷酸轉肽酶高，還需要進一步檢查原發病，查查乙肝五項，B超等等，這種情況很有可能是脂肪肝，乙肝等等導致的。因此，查明病因，對因治療才是根本。

根據你的描述屬于高脂血癥對于高脂血癥和高粘血脂的患者,最直接的辦法就是要改變飲食習慣,今后要清淡易消化飲食,不易吃肥甘厚味之品,其次要多運動,飯后運動三十分鐘有利于帶動整個機體的代謝系統,更有利于健康.1.清淡飲食2.多注意運動3.可以服用降脂類的藥物如他汀類藥物.目前常用的有阿托伐他汀,辛伐他汀,洛伐他汀等.