腳面肌腱斷裂一個月仍腫是較常見的，一般經過合理治療和康復，多數不會瘸。可能與傷口未完全愈合、局部血液循環不佳、康復訓練不當、炎癥未消退、個人體質有關。 1.傷口未完全愈合：肌腱的修復需要一定時間，一個月可能還沒完全長好，局部組織仍處于修復階段，會有腫脹。 2.局部血液循環不佳：受傷會影響腳部的血液供應，靜脈回流不暢，導致腫脹持續。 3.康復訓練不當：如果過早或過度活動，可能加重損傷和腫脹；若活動不足，肌肉力量恢復差，也不利于消腫。 4.炎癥未消退：傷口可能存在輕微炎癥，刺激組織產生腫脹。 5.個人體質：有些人新陳代謝較慢，組織修復和消腫能力相對較弱。 總之，肌腱斷裂后的恢復需要耐心。應遵循醫生的建議，逐步進行康復訓練，保持良好的心態。若腫脹持續不緩解或出現疼痛加重等異常，及時就醫復查。

你好；這種情況一般三周可以愈合。但一般腫脹還需一段時間。建議用活血化瘀的中藥外洗熱敷治療。