下體流出淡黃的水且小便時尿道疼痛，可能是尿道炎、膀胱炎、陰道炎、淋病、泌尿系統結石等原因引起。 1.尿道炎：多由細菌感染引起，比如大腸桿菌等。炎癥刺激尿道黏膜，導致黏膜充血、水腫，出現尿痛、分泌物增多。治療上可使用左氧氟沙星、頭孢克肟等抗生素。 2.膀胱炎：常見于細菌經尿道逆行感染。除了尿痛，還可能有尿頻、尿急等癥狀。可選用阿莫西林、呋喃妥因等藥物。 3.陰道炎：如滴蟲性陰道炎、細菌性陰道病等，炎癥分泌物可能會影響尿道口，引發相關癥狀。甲硝唑、克林霉素等是常用治療藥物。 4.淋病：由淋球菌感染所致，屬于性傳播疾病。一般使用頭孢曲松、大觀霉素等治療。 5.泌尿系統結石：結石刺激尿路黏膜，也可能導致尿痛和異常分泌物。較小的結石可通過多喝水、多運動排出，較大的結石可能需要體外碎石或手術治療。 出現下體流淡黃水且尿痛的癥狀，應引起重視，及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因，并在醫生的指導下進行治療。同時，要注意個人衛生，多喝水，避免憋尿。

你這種情況很可能是泌尿系統炎癥引起的異常，建議到正規醫院泌尿外科檢查確診。