腰椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病，其康復治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫治療及日常保養等。 1.臥床休息：在急性發作期，臥床休息有助于減輕椎間盤的壓力，緩解疼痛。但長期臥床并非最佳選擇，應在癥狀緩解后逐漸增加活動。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可以改善局部血液循環，放松肌肉，減輕神經受壓。 3.藥物治療：常用藥物有非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能緩解疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，可放松緊張的肌肉。使用藥物需遵醫囑。 4.中醫治療：包括針灸、推拿、中藥熏蒸等，對緩解癥狀有一定效果。 5.日常保養：保持正確的坐姿和站姿，避免彎腰搬重物，加強腰部肌肉鍛煉，如小燕飛、五點支撐等。 腰椎間盤突出的康復治療需要綜合多種方法，并根據個體情況進行調整。患者應在醫生的指導下選擇適合自己的治療方案，積極配合治療，以促進康復。

腰椎間盤突出癥為腰腿痛常見原因之一,其主要癥狀為腰痛及下肢痛.發病的部位以腰四五腰五/骶一之間最多。其病理是突出部位的水腫,粘連,無菌性炎癥壓迫神經根引起的疼痛,你可以采用中醫穴位外敷可強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關節病的發展惡化,而且患者是康復后不易復發.安全無副作用日常生活中應當注意勞逸結合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲。祝早日康復！

目前腰椎間盤突出的保守治療方法很多，有按摩，針灸，理療，推拿等。著名的中醫專家鄧鐵濤說：“中醫的先進就是在不損傷任何機體的情況下,通過調理就可以治好疾病.”中醫的經方,驗方則是人們的祖先經過幾百年或上千年在人體的反復驗證得出的經驗,治好后不復發的,對于本病用中醫是完全可以治好的,至所以社會上有人說頸椎病治不好,是他們對中醫對慢性病,病毒性病有很好的療效不了解,通過一個時間,人們就會通過實踐有所了解的.中醫的真正偉大才會被理解的,比如非典;禽流感,口足手病以開始就是以西醫為主進行治療和防治的,根本不讓中醫介入,認為中醫不科學,病人受了不少的苦,經濟也花費很大就是收效不大,后經中醫辨用藥很快就得以控制,就是很好的例子,同樣的原理,中醫對慢性疾病特別是退變性疾病亦是十分有效的.通過近21年的探討和臨床觀察中醫對于頸腰椎病只要沒有鈣化,椎管骨性狹窄,只要辨癥得地,用藥正確,不僅可以治好,并且復發率極低..治療本病的關鍵是選對大夫用對藥,對患者是很重要的,中藥的特病用特藥是十分有效的，另一個方面人的頸椎有7個椎體，腰椎有5個椎體，發病的只是其中的一個或二個，西醫的手術只能取出病變的椎間盤，而不能防治其他的以后就不會發生病變，而中醫辨癥用藥就可以解決這些西醫不能解決的問題，可以在治療的同時防治其他椎體的退變，給患者體質一個修復康復的過程。所以是上等的治療方法。中醫界經過多年在研究其治療方法己成熟。中醫己有自己獨特的正套治療方法。只要辨癥正確，用藥無誤，在家服藥很快就會好的注意事項如下：一：睡硬板床.睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力.二：注意腰間保暖,盡量不要受寒.白天腰部戴一個腰圍（護腰帶）,強腰背部的保護,同時有利了腰椎病的恢復.三：平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）,急性發作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當休息,不要過于勞累.,以免加重疼痛.四：平時提重物時不要彎腰,應該先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,盡量做到不彎腰.五：急性發作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當休息,不要過于勞累.,以免加重疼痛.可以用腰痛寧，丹鹿通督片治療的。

您好！腰椎間盤突出是中老年人常見疾病，隨著年齡的增長發生的退行性變。在過度勞累、腰部姿勢不當、外傷、寒冷刺激下癥狀會加重的。單一的治療手法只是緩解癥狀，遠期效果不好，病情容易反復。保守治療效果不明顯建議微創介入治療，微創技術的優點是：安全,無或少并發癥.損傷小,對骨性及軟組織結構無破壞,不影響脊柱的穩定性,術后恢復快.建議您一定要到專業的頸腰椎病醫院,由專業醫生根據您的具體情況,制定有針對性的治療方案,以達到理想的治療效果.生活中避免長時間的保持坐姿、適當運動、睡硬板床、注意保暖等。祝您早日康復!

你好，你的情況分析：你的CT結果是多節段腰椎間盤的突出，治療上最好綜合治療加上休息。對于腰椎盤突出這個病來說我給你以下條建議，我個人臨床經驗供參考：1平躺，最基礎的療法。在平躺時可以適當自身牽引，躺一次要堅持3小時左右。每天白天2－3次。自身牽引是指平躺時患者本人雙手握床頭，靠上半身去牽拉下半身，目的是牽開腰椎，解除間盤的壓迫。2腰椎間盤在腰是應該有壓痛點，在壓痛點上用上消炎消腫的膏藥（藥店有售的就可以）。一定要找準病痛點。3口服通經活絡的中藥。可以到中醫醫生那時開，也可以買有這樣作用的中成藥。目的活血化瘀，通經止痛。4如果你有夜間神經痛的情況，可能針灸加電更有效果，尤其緩解夜間神經痛。5適當選用西藥治療，如甘露腫，止痛藥。