腋毛濃密且長可能與遺傳、激素水平、毛囊特點、生活習慣、使用不當的脫毛方法等有關。 1.遺傳：遺傳因素可能導致毛囊對激素的敏感性較高，從而使腋毛生長旺盛。這通常難以改變，但可通過適當的方法進行處理。 2.激素水平：體內雄激素水平偏高可能刺激腋毛生長。可通過調整飲食和作息，必要時就醫檢查激素水平。 3.毛囊特點：有些人的毛囊本身較為發達，腋毛就會更濃密。 4.生活習慣：長期熬夜、壓力大、飲食不均衡等不良生活習慣可能影響內分泌，間接導致腋毛生長異常。 5.使用不當的脫毛方法：如脫毛膏選擇不合適或使用方法不正確，會影響脫毛效果。 總之，腋毛濃密且長不必過于焦慮，可先嘗試改善生活習慣。若想徹底解決，建議咨詢醫生，選擇適合自己的脫毛方式。

這屬于體質性造成的，遺傳和先天性的臨床一般可以求助于激光脫毛等，但一般還是沒有必要地，我認為還是順其自然為好的