奶奶腦出血后，在生活中要注意飲食調整、情緒管理、康復訓練、定期復查、預防并發癥等。 1.飲食調整：保證營養均衡，多吃新鮮蔬果，減少高鹽、高脂、高糖食物攝入。如芹菜、蘋果等富含維生素和膳食纖維，有助于血管健康。 2.情緒管理：保持平和心態，避免情緒激動和緊張。家人要多陪伴，給予心理支持。 3.康復訓練：根據身體恢復情況，進行適當的肢體功能訓練，如散步、簡單的伸展運動。 4.定期復查：按照醫生建議定期復查頭顱 CT 等，監測病情變化。 5.預防并發癥：注意預防肺部感染、壓瘡等并發癥，定時翻身、拍背。 總之，腦出血后的康復是一個長期的過程，需要患者和家屬共同努力，遵循醫生的指導，提高生活質量。

能用,但還是保守點,根據年齡定活血藥的種類及量

三分治七分養,要做到：l.血壓保持穩定;高壓140以下,低壓90以下.2.血糖,血脂控制在正常范圍;3.積極治療心臟病;4.戒煙,戒酒;5.合理安排工作,注意休息,避免過度疲勞;6.適當鍛煉,慢跑,打太極拳等.7.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,飲食上要遠三白（糖,鹽,豬油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.從營養價值看,四條腿（豬,牛,羊）不如兩條腿（雞,鴨）,兩條腿不如一條腿（蘑菇）,一條腿不如沒有腿（魚）.經常吃海帶,河魚,魚油可減低腦細胞死亡速度.

在醫生指導下用,病情穩定后,鼓勵患者做主動鍛煉.盡早下床活動,從起床,患肢平衡,站立,行走進行訓練指導,逐步增加活動范圍和次數,最后幫助進行上下樓梯訓練,讓患肢得到運動,利于功能的恢復.我們用中藥龜-龍-腦-康修復損傷腦細胞,含有豐富的神經營養因子,小分子多肽,多種氨基酸,這些有效成分可直接作用于腦細胞,具有促進蛋白質合成抗腦皮質缺氧,改善腦能量代謝,加速腦血液循環,有利于病情恢復.

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