頭部痙攣且有跳動感，可能由精神因素、不良生活習慣、血管問題、頸椎病變、腦部疾病等引起。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1. 精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力過大，會導致神經功能紊亂，引起頭部血管痙攣。這種情況下，要學會自我調節，放松心情，如通過冥想、瑜伽等方式緩解。
2. 不良生活習慣：經常熬夜、睡眠不足、過度勞累，或者吸煙、酗酒、大量飲用咖啡等，都可能影響頭部血液循環，引發血管痙攣。需保持規律作息，戒煙戒酒，減少咖啡攝入。
3. 血管問題：高血壓、高血脂等疾病會使血管壁受損，血管彈性降低，容易出現血管痙攣。患者要控制血壓、血脂，遵醫囑服用硝苯地平、阿托伐他汀等藥物。
4. 頸椎病變：頸椎間盤突出、頸椎骨質增生等壓迫椎動脈，影響頭部供血，也可能導致頭部痙攣。可通過按摩、牽引等物理治療改善。
5. 腦部疾病：如腦動脈硬化、腦血管畸形等，會造成腦部血液循環異常，引起頭部痙攣。需要進行頭顱 CT、腦血管造影等檢查，明確診斷后進行針對性治療。
頭部痙攣一跳一跳的雖然可能暫時不疼，但也不能忽視。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院神經內科就診，查明原因，進行規范治療。

建議查下TCD、頸椎CT看下是否有器質性病變引起的醫生詢問：

健康指導：您好。您的上述癥狀屬于血管神經性頭痛。一般是由于睡眠休息不好、熬夜等引起的。如果癥狀不嚴重，2只3天后可自行消失。如果您的情況持續了一周以上，建議您及時就醫，或在醫生的指導下服用谷維素、復合維生素

你好；根據你的情況，這可能是由于精神緊張，出現叢集性頭疼的情況，并伴有頭部不適時的情況，可能伴有惡心及嘔吐在平時避免精神緊張，并合理休息，并建議給予保持心情舒暢，并伴有不適時到醫院正規檢查

健康指導：你好；一般的情況腦供血不足、痙攣的情況可以引起此種癥狀的。平時不注意保暖而造成的寒涼也可引起頭部痙攣。指導建議：這種情況一般多是可以采用中藥、溫經散寒和擴血管藥物的治療的。注意保養，保持心情舒暢，飲食要清淡為主，保證充足的睡眠。

健康指導：您好，根據您的問題的描述，建議您合理膳食。建議多食新鮮蔬菜水果，少食油膩食品。推薦飲用紅葡萄酒（50～100mml）和綠茶，食用黃色食品（如胡蘿卜、紅薯、玉米、西紅柿等）黑木耳和燕麥片。希望我的回答對您有所幫助。