接觸暴力事件產(chǎn)生緊張、恐懼、難過等情緒，可能是心理因素、過往經(jīng)歷、性格特質(zhì)、神經(jīng)調(diào)節(jié)異常、環(huán)境影響等所致。 1.心理因素：個體可能本身存在焦慮、敏感等心理特質(zhì)，對刺激性場景反應(yīng)強(qiáng)烈。 2.過往經(jīng)歷：曾經(jīng)遭遇過類似的暴力場景或受到相關(guān)傷害，留下心理陰影。 3.性格特質(zhì)：性格內(nèi)向、膽小的人，在面對這類情況時更容易產(chǎn)生強(qiáng)烈的不良情緒。 4.神經(jīng)調(diào)節(jié)異常：大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)失衡，影響情緒的調(diào)節(jié)和控制。 5.環(huán)境影響：長期處于不穩(wěn)定、缺乏安全感的環(huán)境中，容易形成這種不良的情緒反應(yīng)模式。 總之，當(dāng)出現(xiàn)這種情況時，應(yīng)重視自身的心理狀態(tài)，必要時尋求專業(yè)幫助，如心理咨詢或治療。通過適當(dāng)?shù)姆绞秸{(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)心理適應(yīng)能力和應(yīng)對能力。

所謂恐懼癥是對某種物體或某種環(huán)境的一種無理性的、不適當(dāng)?shù)目謶指小Ｒ坏┟鎸@種物體或環(huán)境時，恐懼癥患者就會產(chǎn)生一種極端的恐怖感，以致會千方百計地躲避這種環(huán)境，因為他害怕自己無法逃脫。緊張總是伴隨著一系列的身體上的不適，根據(jù)強(qiáng)化理論，如果緊張時我們太在意自己的身體某些部位的緊張反應(yīng)，就相當(dāng)于在強(qiáng)化自己的緊張行為。使其一步一步的加重。而當(dāng)我們不去管自己的緊張反應(yīng)后，由于緊張得不到注意和強(qiáng)化，緊張反應(yīng)就會隨著時間的推移而逐漸消退。

你好：這個是由于您不經(jīng)常見到和家庭環(huán)境因素導(dǎo)致的。這個沒有必要治療的，這個不是什么病癥的，這個是后天環(huán)境決定的，不用治療的，祝您健康快樂每一天！