小腿肚子和大腿肌肉酸痛，風濕檢查正常，可能由運動過度、肌肉拉傷、腰椎間盤突出、下肢血管疾病、缺鈣等引起。 1.運動過度：短時間內大量或高強度運動，導致肌肉內乳酸堆積，引起酸痛。應適當休息，熱敷、按摩可緩解。 2.肌肉拉傷：劇烈運動或不當姿勢造成肌肉纖維損傷。需減少活動，局部冷敷，后期熱敷，必要時使用止痛藥物如布洛芬、雙氯芬酸鈉。 3.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，導致下肢放射性疼痛。需臥床休息，可佩戴腰圍，服用甲鈷胺營養神經，嚴重時考慮手術。 4.下肢血管疾病：如動脈硬化、靜脈曲張等，影響血液循環，造成肌肉缺血缺氧。需進行血管超聲檢查，治療包括改善循環的藥物如阿司匹林、丹參片，必要時手術。 5.缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，導致肌肉興奮性增加。可多吃富含鈣的食物，補充鈣劑如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣。 出現小腿肚子和大腿肌肉酸痛且風濕檢查正常時，不必過于緊張，但也不應忽視。建議及時就醫，明確病因，采取針對性治療措施。同時，日常生活中要注意適度運動，保持良好的姿勢和飲食習慣。

肌痹我治過幾例了一個月就差不多.13070690372